Fitness

China gymnastics legend Li Xiaoshuang has accused the country’s Olympic gymnastic coaches of leaving their young athletes underprepared and performing routines from the 1990s,...

疫情限制了我们出门的机会，但并没有限制华人健身教练Chloe的运动激情和她克服困难的决心。她把线下课程搬到网络上，帮助大家在疫情中“足不出户”强健身体和心灵。她说：“只有在困境中保持积极、愿意改变、勇于克服困难的心态，这样事情才能好转。”澳大利亚关闭所有健身房以遏制病毒传播；华人健身企业把线下课程搬到网络上继续营业；网络健身课学员有来自澳洲、中国和北美等多个地区。 Source: Supplied华人健身企业挑战者健身训练营Challenger Fitness Club的创始人Chloe在澳洲政府下令关闭健身房之前的两周就开始有所准备，清洁消毒课程中使用的设备和场地。后来澳洲疫情不断恶化，他们便暂停了所有线下课程，转为网络直播课程。她说：“我们健身行业平时主要以线下课为主，疫情开始之后各个地区都受到了影响，线下课程逐渐关闭。无论是对我们还是其他地区的华人教练们，都是有影响的。”二月初正是中国疫情最严重的时候，Chloe面向中国的小伙伴们开办了第一期网课，反响不错。后来澳洲疫情急转直下，他们马上开办了第二期，并做了优化升级，让课程有更多趣味性和多样性。“现在大家需要的是一个号召力、一个动力，带着大家动起来。”华人健身企业挑战者健身训练营在疫情中转为线上直播教学 Source: Supplied他们的网络直播健身课不仅吸引到了澳洲的小伙伴，还有来自北美等多个国家和地区的小伙伴，遍布不同时区。Chloe现在最担心的就是不知海外疫情会如何发展，因为“每天疫情都在变化，政府的政策也在变化”。她也担心海外华人企业的生存状况以及大家的心理健康，“毕竟现在情况不乐观，每个人都是有压力的”。新冠病毒全球流行给澳洲经济带来严重打击，众多企业关闭，大量工作岗位流失。3月24日，澳洲总理发布新一轮遏制疫情蔓延的限制措施，其中就包括关闭所有健身房，并限制健身私教课在10人以内。Chloe认为澳洲的华人企业应积极在困境中求发展。“我觉得有些行业是可以转移到网上的，但一些传统行业可能会比较难。但我觉得总会有一个方法，只要大家肯尝试，而且海外华人是很努力的。只要大家坚持住，有克服困难的信心就可以挺过去。”她还建议大家在疫情中要注意自己的身心健康，坚持运动，保持积极心态。她说，现在很多人都在家工作，也更加注意到健康生活和规律运动的重要性。“健康很重要，其他一些爱好和好的生活习惯也可以在这个时候捡起来，这也可以转移一下对疫情的注意力。我们要首先保证自己的健康，做好自己，这样才能帮助到社会。”Chloe也希望海外华人都能团结起来，共同克服现在的困难，早日控制住疫情。截至本文发布时，建议只有那些刚从海外旅行归来或接触过2019冠状病毒病（COVID-19）确诊患者且在14天出现症状的人士前去做病毒测试；如果您自认为已感染了这种病毒，请致电您的医生，请勿直接前去就医；或者您可致电全国冠状病毒健康信息热线1800 020 080。更多信息前往，您同时可以收藏该网站关于。关注更多澳洲新闻，请在Facebook上关注SBS Mandarin，或在微博上关注澳大利亚SBS广播公司。